Conseils d'utilisation: Les graines germées se consomment crues, en nombreuses façons: dans les crudités, sandwichs, galettes, ou pour garnir des plats de légumes, de poisson ou de viande.

Origine des graines: Italie

Germoirs à utiliser: coupelle de germination Germline

Dosage conseillé: 1 cuillère à café de graines

Temps de trempage : 15 minutes. Durée de germination: 8 2 jours .

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g( sous forme germée):

Conservez vos graines dans un endroit sec et frais. Une fois germées, gardez- les au réfrigérateur pendant 2 ou 3 jours dans un récipient hermétique.