Ingrédient:

Graines de chia*

*Produit issu de l'agriculture biologique. 

Traces possibles de fruits à coques, gluten, sésame et soja. 

Conseil de conservation:

A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Informations nutritionnelles: 

Les graines de chia ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles. Elles sont sources de protéines et riche en fibres. 

Conseils d'utilisation:

Se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia: faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer au moins 30 min et remuer de temps en temps pour éviter les grumeaux. Pour agrémenter céréales, muesli, yaourt  ou salades. Pour réaliser le "Chia fresca", boisson consommée en Amérique du Sud, mélanger de l'eau, des graines de chia, du jus de citron et du sucre. Ne pas consommer plus de 15g/jour de graines de chia.