Ingrédient:

Avocat*

*Ingrédient issu de l'agriculture biologique

Les bienfaits de l'avocat:

- Des fibres pour la digestion. ...

- L'avocat, un excellent coupe-faim. ...

- Des phytostérols pour faire baisser le cholestérol. ...

- L'avocat a du cœur. ...

- L'avocat aussi bon que les carottes. ...

- Le plein de vitamines C et E. ...

- Avocat : vitamine K. ...

- Des vertus anti-cancer supposées.

Comment manger l'avocat?

- Avec un peu de sel et du citron. ...

- L'AVOCAT DANS LES SALADES. ...

- LE CLASSIQUE : LE GUACAMOLE. ...

- L'AVOCAT EN CUISINE : SOUPES ET VELOUTÉS. ...

- MANGER L'AVOCAT DANS DES SANDWICHES ET DES PIADINE. ...

- L'AVOCAT EN CUISINE À LA PLACE DU BEURRE. ...

- L'AVOCAT DANS LES COCKTAILS DE FRUITS PASSÉ AU MIXEUR.