Ingrédients:

Champignons de Paris

Comment manger le champignons de Paris bruns?

Nul besoin de les peler avant de les émincer et les cuisiner selon recette. Citronner pour éviter qu'ils ne noircissent. Rien ne vaut une poêlée de champignons (préalablement blanchis que l'on laisse cuire selon son goût : moelleux ou légèrement croustillants.

Les bienfaits du champignon :

- Une source importante de vitamines et de minéraux

- Riches en protéines

- Un rehausseur naturel de goût

- Ils renforcent notre système immunitaire

- Ils sont bons pour le cœur

- Bons pour la santé de notre peau et de nos cheveux !