Conseils d'utilisation : Les graines germées se consomment crues, en de nombreuses façons: dans les crudités, sandwichs, galettes, ou pour garnir des plats de légumes, de poisson ou de viande

Origine des graines: Italien

Germoir à utiliser: coupelle de germination Germline

Dosage conseillé : 1 cuillère café de graines.

Temps de trempage: 15 minutes Durée de germination 8-12 jours.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g (sous forme de pousses):

Conservez vos graines dans un endroit sec et frais. Une fois germées, gardez-les au réfrigérateur pendant 2 ou 3 jours dans un récipient hermétique.